Pedalier brazos y piernas

Descripción

Pedalier brazos y piernas

Pedalier brazos y piernas, sirve para realizar ejercicios, en la comodidad del hogar, de rehabilitación o ejercitar los músculos de las extremidades a la vez, de forma cómodo y segura. Ayudan a mejorar la circulación y la motricidad, además de aumentar el tono muscular.

Especialmente diseñada para usted que busca un ejercicio completo, gracias a su doble función de mangos móviles y pedales, de forma que puede ejercitar brazos y piernas al mismo tiempo.

Se puede regular la intensidad del pedaleo tanto en los brazos como en las piernas de una forma  independiente. De esta manera el usuario podrá controlar cómo realiza el ejercicio.

La altura del manillar es regulable pudiendo adaptarlo a varios usuarios.

Consejos

Úsela con resistencia baja tanto en manivela como en pedales, si lo que desea es relajar y hacer trabajar los músculos y articulaciones de estas zonas.

Úsela con resistencia alta para mejorar su tono muscular tanto en piernas como en brazos.

Consejos para reducir grasa corporal

Si usted desea reducir su nivel de grasa corporal, la clave está en el tiempo y la intensidad del entrenamiento y deberá continuar con una rutina de ejercicios. Para ello, elija una resistencia media tanto de manivelas como de pedales por un tiempo de entrenamiento de 10 a 15 minutos; al menos 4 días a la semana.
Continúe con una resistencia de media a alta, tanto de manivelas como de pedales durante 15 a 20 minutos; ejercite 4 días a la semana en la segunda etapa.
Elija una resistencia alta tanto de manivelas como de pedales de 20 a 25 minutos; y durante 4 días a la semana en la tercera etapa.

Características

  • Fabricado en acero con baño de cromo plateado
  • Pedales de plástico (PP)
  • Puños de EVA foam
  • Dispone de maneta de presión de pedaleo.
  • Dimensión del producto: 40 x 50
  • Regulable en altura: 84 a 94 cm
  • Peso artículo: 3,3 kg

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